ハーブチンクチャーのオンライン講座を受けた。 ハーブや薬草をアルコールに漬け込んで、その液を水や飲み物に数滴垂らしたり、 お風呂に入れたり、皮膚に使ったりいろいろな使い方ができる。 私が日ごろから愛用しているもののひとつがカレンデュラ（キク科…
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